Willkommen bei Lebenskunst 50plus!

Hier schreibt Britta Schäfer- Autorin, Bauernkind und Bio Ü-50 Landei mit ostwestfälischem Humor.

Ich schreibe über Stressmanagement, Persönlichkeitsentwicklung und das, was unser Körper uns täglich verrät – wenn wir endlich anfangen zuzuhören.
Viele von uns sind wahre Meisterinnen der Selbstkritik. Goldmedaillen im Defizitfokus, sozusagen. Der fehlende Blick von außen, das leere Nest, die hormonellen Veränderungen – es gibt viele gute Gründe, warum die Lebensmitte sich manchmal weniger wie Aufbruch und mehr wie Gegenwind anfühlt.
Und doch: Frauen ab 50 suchen. Aktiv, neugierig, manchmal unbequem. Nach neuen Lebensinhalten, nach sich selbst, nach dem, was jetzt – in dieser Phase – wirklich zählt. Diese Suche kostet Kraft. Sie ist manchmal krisenhaft. Und sie lohnt sich.
Denn auf der anderen Seite wartet kein neues Ich. Sondern das eigene – leichter, klarer und entspannter als je zuvor.

Kennst Du das Gefühl, funktionieren zu müssen?

Im Laufe der letzten Jahre scheint der Energie-Akku sich immer schneller zu entleeren. Ein Körper, der Signale sendet, die man zu lange ignoriert hat. Gewohnheiten, die sich still und leise verselbstständigt haben.
Viele Frauen über 50 erleben genau das. Ich auch. Deshalb schreibe ich darüber.
Was du hier findest: Texte einer Frau, die selbst mitten im Leben steht – neugierig, manchmal schief lachend, immer ehrlich.
Vielleicht verändert sich durch einen einzigen Artikel etwas – nicht dramatisch, nicht über Nacht. Sondern so, wie Veränderung bei Frauen ab 50 meistens funktioniert: leise, nachhaltig und mit einem leichten Schmunzeln.

Lebe dein Leben- stehe für dich ein!