Britta Schäfer
Meine Qualifikationen und Stationen (Auszug)
Volle Kraft ins freie Leben.
Endlich Ü50!
Ich bin ein Bio Ü50-Landei, heute in Schlangenbad-Georgenborn, im Rheingau-Taunus-Kreis zu Hause.
Aufgewachsen auf einem Bauernhof in Ostwestfalen habe ich früh gelernt, was Resilienz bedeutet – auch wenn das Wort damals niemand kannte. Meine Großeltern und Eltern hatten keine Zeit für Selfcare-Routinen. Sie haben einfach gemacht. Weitergemacht. Und dabei mehr über Stressbewältigung gewusst, als ihnen bewusst war. Diese Geschichten begleiten mich bis heute – und fließen in meine Texte ein. Jahrelang habe ich als Lehrerin und in der Sportgesundheit gearbeitet. Ich kenne beide Welten: den Körper, der Signale sendet – und den Alltag, der diese Signale systematisch überhört. Irgendwann wollte ich darüber schreiben. Klar, ehrlich und ohne erhobenen Zeigefinger.
Vor zehn Jahren erschien mein erster Roman. Dann kamen Lebensumstände, die das Schreiben in den Hintergrund drängten. Zwei fast erwachsene Kinder, die mich mehr über das Leben gelehrt haben als jedes Fachbuch.
Veränderung ist jederzeit möglich
Jetzt, mit Ü50, starte ich neu durch – diesmal mit dem Thema, das mich wirklich bewegt: Wie bleiben wir in dieser Lebensphase gesund, klar und bei uns selbst?
Keine Patentrezepte. Kein Optimierungswahn. Stattdessen Texte, die zum Nachdenken einladen – fundiert, alltagsnah und ja, auch mit dem staubtrockenen ostwestfälischen Humor, den ich von meinen Vorfahren geerbt habe.
Älter werden ist für mich keine Einbuße.
Neugier- mein Jungbrunnen
Ein Gesicht, das Geschichten erzählt, hat mehr zu sagen als jedes Botox-Förmchen. Ich will keinen Vergleich. Ich bin ich.
Britta Schäfer – Autorin und Publizistin für Stressmanagement und Selbstkenntnis
