Volle Kraft ins freie Leben.
Endlich 50!

Ich bin ein zufriedenes Ü50-Landei mit ostwestfälischen Wurzeln – heute in Schlangenbad-Georgenborn, im Rheingau-Taunus-Kreis zu Hause. Mein Herz schlägt für Lebenskunst in Bewegung: für Körper, Geist und Seele.

Besonders in dieser Lebensphase freue ich mich über meine Neugierde. Ich will wissen, was meinen Körper stärkt, ihn gesund hält und wie ich mich eigenverantwortlich und selbstbestimmt den Herausforderungen des „Reifens“ stelle.

Ich habe schlichtweg keine Lust und auch keine Zeit mehr für ungesunde Strategien: Essen als emotionales Trostpflaster. Das obligatorisch zweite Glas Wein. Der Schrecken auf der Waage. Die Crash Diät. Der emotionale Hunger. Ein Teufelskreis, der die Lebensfreude frisst.

Nichts für mich. Als emigriertes Bauernkind laufen mir meine „agrarökonomischen Vorfahren“ immer mehr als Leitfiguren für gelingendes Leben über den Weg.

Schritt für Schritt entsteht daraus mein eigenes Lebenskonzept: Bewegung, die stärkt. Ernährung, die nährt. Selbstfürsorge mit Tiefe – und ja, auch mit Humor. Vor allem dieser staubtrockene ostwestfälische Witz. Der macht vieles Leichter!